念大學的時候，經過一家唱片行，剛好在放黃鶯鶯的秋風，那時不知道這是黃鶯鶯的成名曲之一，只知道上輩子曾經聽過這首歌，念大學的時候，經過一家唱片行，剛好在放黃鶯鶯的秋風，那時不知道這是黃鶯鶯的成名曲之一，只知道上輩子曾經聽過這首歌，一種好熟悉的感覺襲上心頭，我就站在店外，把這首歌聽完，才離開。跟同學說起這件事，大家都說我胡扯。
那時候，阮囊羞澀，買不起卡帶，只好在經過那家唱片行時，多多逗留，希望老闆會適時播放這首歌，讓我一飽耳福。可惜，如願的時候少之又少。
最近，在志偉的推薦下，開使用KKBOX聽音樂，每天邊上網邊聽音樂。通常我會任選一張爵士樂就聽了起來。有一天，我告訴小版主關於黃鶯鶯的秋風這首歌的故事，她並沒有說我胡扯，還在幫我輸入幾篇網誌的時候，順便幫我在KKBOX找到了秋風這首歌，並且加入我的最愛項目裡。
當天晚上我打開電腦，上KKBOX，一眼看出KKBOX有些不同，馬上點閱這首歌，一聽到前奏，渾身雞皮疙瘩驟起，我突然覺得：好幾輩子以來我都聽過這首歌曲啊!
秋風
作詞：許強 作曲：許強
秋風吹起落葉飄彷徨的我徘徊在十字街口上
是對是錯我不知道我的命運它是否在作弄我
藍色的海洋不平靜我的心情也像海浪一樣動亂
是愛是恨我不知道過去的事真是叫我忘不了
來來…回來吧甜蜜的愛夕陽西下斷腸人你為何在天涯
藍色的海洋不平靜我的心情也像海浪一樣動亂
是愛是恨我不知道過去的事真是叫我忘不了
最近在瘋狂轉錄之前拍攝的錄影帶，可是因為Ｖ８壞掉，無法把更早的Ｖ８帶子放出來錄，感覺好沮喪。上星期大哥無意中講到：「家珍幾年前幫謙瑋拍的那幾捲錄影帶應該拿來大家看看，很有意思！」我一聽，馬上問哥哥，他的老式錄影機是否完好？只要可以把錄影帶放映出來，我就可以錄在ＤＶＤ錄放影機的硬碟裡，再轉錄成光碟片。哥哥說他回家看看，如果可以，再跟我聯絡。
上星期六，哥哥讓謙瑋把錄影帶和錄放影機都帶來給我，這個星期，我一有空就開始轉錄。其中有一段是民國８３年１１月，家珠在哥哥的新家，錄媽媽和小謙瑋互動時說：「欸！老媽，你知道嗎？前兩天我有夢到這個場景喔，前兩天，老姐還沒買攝影機、你也還沒來台北，我在夢中看到現在這個景象，謙瑋也是在旁邊看巨人和春天，你坐在沙發上看他玩，而我在幫你們錄影。」媽媽說：「姊姊沒買的東西你也夢見了？太神奇了吧！」家珠說：「不騙你，我真的夢見了，這種感覺好奇怪！」
每次我說我相信前世今生，朋友就說：「你們天主教也信這些喔？」之前跟曉珍聊到這個話題，她也提出同樣的疑問，我都說：「前世今生有就是有、沒有就是沒有，不會因為我相信或是不相信而有差別，我信天主，但是生活中許多實實在在的例子，讓我相信前世今生的確存在。」
最近因為媽媽生病，讓我感受深刻：既然很多事情已經命定，不如放心大膽，做自己想做的事情、實現自己的夢想！
2006.11.24. 星期五 天氣：雨 －－小虎虎會翻身了
翊萱小女生，還不到4個月，就會翻身了，我們家小虎虎，到今天凌晨一點零五分，自己翻身了，餃子說，小虎虎也不知道自己翻身過來幹嘛，就癟著臉要哭，餃子鼓勵他、安慰他，小虎虎受到媽媽興奮心情的感染，確認翻身是一件值得努力的事情，就又翻了幾次，大家聽到這個消息，都非常開心呢！
想到小虎虎每天都在學習新事物，當姑姑的也得多看看書，多寫些童話！
前幾天媽媽說：「我覺得這個寶寶任務很多，家裡每個人都會得到他的啟發。以後，寶寶會照顧我們每一個人。」我告訴媽媽：「我只希望寶寶平安健康長大，當個善良的好人，自立更生，每天都幸福快樂。」
2006.11.23. 星期四 天氣：雨 －－可愛的小虎虎
2006.11.22. 星期三 天氣：雨 －－惡夢
清晨，又做惡夢，夢見在大罵學生不用心唸書，以後怎麼在社會跟人家競爭 ？罵了老半天，學生都垂頭喪氣了，我才滿意，丟幾張考試卷要他們在一小時內寫完交卷。
然後，我走進一個小房間，發現謙瑋躲在裡面，我看見他，又是一陣大罵：你在躲什麼？要躲的話不要到大姑姑這裡來躲，回家去躲！既然來大姑姑這裡，就給我光明正大出來寫考卷。
突然從夢中驚醒，清晨四點半，屋外打著雷、下著大雨。
我怎麼會在夢中這樣兇惡的對待謙瑋？難不成我也同樣兇惡對待１２年後的小虎虎？
幾天前收到國語日報方妙寄來的一封轉寄信件－－多幸運？
這封信以前就收到過，可是看過之後隨手就刪除
不覺得這些文字的話有啥說服力！
這次再看到，有了不同的感覺。
這次媽媽心肌梗塞、住院、手術，
以及手術後的不舒服，
服藥後的嚴重噁心感覺，
在在都讓我體會到健康的重要性
以及「無所事事就是幸福」。
十月底媽媽住院，我幾乎沒碰電腦
趁著上課的空檔、在醫院陪媽媽的時候，
等媽媽情況穩定，我再度坐在電腦前面
看著朋友的部落格、看著大家有一搭沒一搭的聊著
突然有種幸福感產生－－當然，前提是媽媽情況穩定！
什麼是幸運？幸運就是有小虎虎可以抱、可以疼、可以愛！
>> 如果您今天早上醒來時
>> 還算健康，恭喜您，因為有
>> 一百萬人將活不過一星期。
>> 如果您不曾經歷戰爭的危險、
>> 被監禁的寂寞、
>> 被凌虐的痛苦、
>> 或是飢寒交迫，
>> 恭喜您，您比 5億人還好命。
>> 如果您可以參加宗教活動
>> 而不必擔心被騷擾、
>> 逮捕、凌虐、或死亡，
>> 恭喜您，您比 15億人還自由。
>> 如果您的冰箱裡有食物、
>> 有衣服穿、
>> 還有地方住、恭喜您，
>> 您比全世界 70%的人還富有。
>> 如果您在銀行有存款、
>> 錢包裡有鈔票、
>> 還有一些零錢，恭喜您，
>> 您是全世界前 10%的有錢人。
>> 如果您的雙親還健在，
>> 而且沒有離婚，
>> 您算是幸運兒。
>> 如果您經常抬頭帶著微笑，
>> 而且心中感謝老天，
>> 您是幸福的，
>> 因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。
>> 如果您會握住某人的手、
>> 或給他們一個擁抱、
>> 或是拍拍他們的肩膀，
>> 恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。
>> 如果您可以讀到這篇文章，
>> 那是雙重幸運：
>> 有人想到您這個朋友，
>> 而且有 15億人根本不識字。
>> 您大概從來沒想到過
>> 自己是多麼幸福吧！？
年過四十，每有朋友失蹤，總是父母親身體出問題，等他們再度現身，神情憔悴，一夕之間老了好多！所以我看孔子的話：：「吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。」總覺得我跟孔子一定是不同水平的人物，我年過四十，我對人生的疑惑大得不得了，再多的成就，都比不上一天一天過著平凡日子來得重要。
2006.11.21. 星期二 天氣：雨 －－《晴空小侍郎》
放在洗手間一個月左右，利用每天上洗手間的短暫時間，一天幾頁、一天幾頁的看，終於把《晴空小侍郎》看完了，真是一本好看的書。
這本書是繪者，唐壽南送給家珠，家珠看完之後覺得很好看，再借給我。從小，家裡最好看的書都放在洗手間，讓每個人上洗手間時可以順便享受快樂的閱讀時光。
剛開始看，我以為這是一本老掉牙的童話書，藉著小孩子喜歡看鬼故事的心理，用鬼來吸引讀者目光，可是慢慢的看下去，發現這些個鬼呀怪的，一定在作者心中住過好長一段時間，並且不斷跟作者對話，請作者務必把他們的故事寫出來，所以，哲也才寫得出這樣栩栩如生的鬼怪！
人類需要人關心，鬼怪也需要人關心，怎樣關懷生活週遭的所有生命，應該是個重要課題吧！
看完這本書，我在經過泳小路前往游泳池的時候，看見一隻蜈蚣，蜈蚣是會咬人的耶！而且泳小路旁邊有很多小孩子，萬一小孩子玩耍的時候被蜈蚣咬了，那可不得了。我穿著拖鞋去踩蜈蚣，一下沒踩死，正要再踩，突然想起《晴空小侍郎》中的蜈蚣，就放過牠。看著蜈蚣沒命的往土裡鑽，我突然感到好歉疚！
2006.11.14. 星期二 天氣：晴 －－V8和DV
最近在瘋狂轉錄V8和DV帶，不過遇到了瓶頸。DV帶因為機器較新，所以接上新買的DVD錄放影機，馬上就可以錄，隨看隨錄，還可以編輯，好用到極點。最近幾年拍攝的家庭錄影帶，通通轉錄成功。
原來的十多捲帶子都成了可以再利用的「新」帶子，好用極了！再說，光碟片很便宜，所以就盡情拍攝囉！
不過，十多年前買的V8，因為年紀老大，所以已經無法使用，送去SONY修理，師傅看了一天之後來電回覆：「修理的話，需要４２００元新台幣，而且零件要從日本原廠叫貨，不知道何時可以到貨完修，再說，這架機器問題不只一樁，所以即使目前發現的問題修好了，也會在短時間因為其他問題而再度需要送修。」所以師父建議：「還是不要送修好啦！」
感謝ＳＯＮＹ的師傅幫消費者著想，可是，外表如新的Ｖ８就此報廢，真是心有未甘！更何況防潮箱中有二十多捲家庭錄影帶，裡面有多年來的年夜飯實況錄影、有小謙瑋的露第三點實況錄影，如果不能轉錄出來，更加不甘心！
師傅告訴我：「拿去光華商場讓人家轉錄，可以省很多錢。」可是，袋子裡面到底錄了些啥？我也不是很清楚，每捲帶子都錄完了呢，還是只錄了一些些？反正這種要轉錄的事情還是自己來操作比較好！
上網看看有沒有人拍賣舊的Ｖ８機器，一無所獲。印象中也不記得朋友在用Ｖ８，唉呀！真是苦惱啊！
今天中午跟掌櫃約見面，不經意聊到這件事，她說：「我有一種可以把Ｖ８帶子擴張成ＶＨＳ大小的機器，再用看ＶＨＳ的機器把帶子放出來，用ＤＶＤ錄放影機錄起來，我家裡那十多捲帶子，都是用這樣的方法錄起來的。你可以帶著你的帶子來我家錄，或者我把機器借你回家自己錄。」
我一聽，大喜過望，掌櫃的，你要吃什麼，我都請你！
2006.11.12. 星期日 天氣：晴 －－大猴猴抱小虎虎
最近因為瘋狂的把ＤＶ帶轉錄成DVD，
所以看了很多謙瑋小時候頑皮的模樣。
念國二、正值青少年時期的謙瑋，
看了自己小時候跟姑姑叔叔們玩耍，
被大家寵愛的實況錄影，
好像有些改變，
比較聽話、比較愛笑、比較願意被拍照。
今天晚上，慶祝媽媽七十七歲生日，
大家來龍江路吃鮭魚火鍋 ，
吃過飯後，圍坐在客廳聊天。
我提議：謙瑋還沒抱過小虎虎，來抱抱吧！
謙瑋露出驚嚇狀：我會把他摔下去！
我說：不會，你兩手環著他，
讓他坐在你懷裡，他不會摔下去。
於是，謙瑋大猴猴， 生平第一次，抱著小虎虎入鏡。
大家在聊著他們兩個兄弟以後的相處模式，
謙瑋說：還沒發生的事情，你們別自己亂猜！
收涎那天，奶奶也抱著小虎虎入鏡 。
今天大家聚在一起，慶祝媽媽七十七歲生日，我做鮭魚火鍋，大家 吃光光，真給面子。不過媽媽不能吃甜的，所以蛋糕就省略了，媽媽說：「一家人開開心心聚在一起，就是慶祝生日最好的方式了。」
2006.11.11. 星期六 天氣：晴 －－番婆林一日遊
媽媽說：「你應該少出國，存點錢在身邊，出國也沒啥好玩的，不如去番婆林玩玩。」媽媽呀！到番婆林跟出國，是截然不同的情調啦！
今天到番婆林，純粹是來散心的，最近忙、累、煩，來番婆林，看看小版主說的：「番婆林的芒草多到爆！」是怎麼一回事。
從台２線右轉北七路，芒草就多到無法勝數，小版主說：「若是坐公車來，座位較高，可以看到更多更遠的芒草喔！」其實，根本不用坐公車，來到番婆林，站在小溪邊，數不清的芒草隨風搖曳，美極啦！
我告訴小版主：「如果我是番婆林的小孩，我願意放棄台北的一切，回家來住，端端盤子、跟客人應對，只求每天跟這些山呀、水呀、植物呀，親近親近！」小版主笑著說：「嘿嘿嘿！我問問我老爸，需不需要一位乾女兒好啦！」
今天運氣好，翊伶和翊萱都在爺爺家，跟兩個小女生玩耍，快樂與滿足彷彿讓時間停滯了一般。我拿《龍蛇馬羊》和一大袋糖果餅乾給翊伶，不到兩歲的她尖叫一聲：「書！」把糖果餅乾丟在一邊，要爸爸講故事給她聽，看得我好感動啊！
今天因為有一個團體到番婆林辦活動，所以我抱過小女孩、畫好葫蘆瓜、看芒草看到累之後，也幫忙看了一下店面，短短時間，就看到從澳洲來的客人，害我心情受到影響。
黃昏時分，感覺好疲倦，我告訴小版主：「我收回早上的話，因為我現在好累，只想著ＳＰＡ池的迷人水柱、蒸氣式的豪爽蒸氣，還有穿過士林夜市回家時熱鬧的人潮！」
2006.11.10. 星期五 天氣：晴 －－京都、大阪美食散步
本來定好行程，今天要起個大早，搭機前往京都大阪賞楓，不料發生十多年來唯一的意外－－訂不到理想中的飯店！於是就取消行程，待在台北，然後盡量看看能不能也「賞賞楓」、「吃吃美食」。
所謂「臥遊世界」，大約就是我這幾天所做的事情－－看看旅遊書，想想吃過的美食。
先拿出《京都、大阪美食散步》，這本專講京都大阪美食的書籍，已經被我翻到爛了，作者池波正太郎，1923年生於東京淺草，1990年5月3日長眠於西淺草西光寺，享年67歲。與「司馬遼太郎」並稱日本文壇二大名家。 26歲參加讀賣新聞徵文比賽，榮獲大賞後，開始撰寫腳本，成為戲曲作家。31歲辭去公務員職務，開始寫小說，奠定作家基礎，代表作《鬼平犯科帳》、《劍客商賈》、《真田太平記》等，為日本最暢銷的武俠小說，後來拍成電視劇及舞台劇，收視率居高不下。除了武俠小說之外，池波正太郎也發表了許多有關美食的散文日記，如《餐桌情景》、《銀座日記》、《梅安料理》、《昔日美味》等，內容生動引人入勝。本書就是蒐集了作者所有美食散文之中，他個人最鍾愛的美食而成。 －－以上內容轉貼自博客來網路書店的介紹。
這本書的食物照片拍得好美，百看不厭。其中，我每次看都很想吃的東西，就是關東煮！對於關東煮，我無法抗拒。在台北，一想到關東煮，我總想到開封街的「添財日本料理」，店內掛著大大的紅燈籠，上頭豪放的寫著關東煮三個字，他家的白蘿蔔，好吃到了極點，要不是還想吃其他東西，真的想連吃好幾個蘿蔔才過癮呢。其他的魚板類製品，滋味好又新鮮，來個幾塊都不嫌多！幾個朋友點一大盤一起享用，真是叫人感到幸福無限。
添財日本料理的鮭魚炒飯，大盤料多，非常實在，兩個人吃一盤剛剛好，每次去用餐時必定會點。
店名：添財日本料理
地址：台北市武昌街1段16巷6號 訂位專線：02-2371-2873 •02-2361-5119
看完一遍《京都、大阪美食散步》，嘆了一口氣，圖片中美味的東西，最近幾天是吃不到啦！拿好悠遊卡，出門吃飯去。
下午，來到龍江路，爸媽和小虎虎正玩得開心，我臨時起意，讓爸爸抱抱小虎虎，爸爸怕把小虎虎摔著了，連連搖手反對抱他，不過我說：「老爸別擔心，你會抱得很好。」小虎虎被爺爺抱著，舒舒服服的靠在爺爺的大肚肚上頭，邊吃小雞腿、邊掀開肚皮請大家參觀，一副很舒服的樣子！
傍晚，抱小虎虎上陽臺觀賞媽媽的屋頂花園兼菜園，從澎湖帶回來的無花果樹，已經長到１５０公分高，而且冒出兩顆小無花果了，照片中只照到一顆，另外一個被葉子擋住，沒看見。無花果葉很香，我抱著小虎虎站在樹旁，聞著無花果香，感覺好棒。
我們一家人都愛拼圖，媽媽上了年紀，很怕自己得到老年癡呆症，所以每天一定拼一張圖，讓腦袋運動運動。其實媽媽每天的腦部運動很夠，做念珠、按摩頭部、甩手二十分鐘、種花種菜、念經、跟小虎虎講話......應該不會得老年癡呆症才對。不過，愛拼圖的她，還是讓家珠買了十多張拼圖放在房間，每天拼一張，老年癡呆滾一旁！
當了快二十年老師的我，有濃濃的「好為人師症」，把小虎虎捉過來，一起玩拼圖。喜歡看色彩豐富圖畫的小虎虎，每拿起一片拼圖，都會興奮得手舞足蹈，幾個不經意的動作，在餃子的鏡頭捕捉下，竟然出現小虎虎拿著小圖片在拼圖的畫面，真是太神奇了！
事實真相是：大姑姑先選好拼圖片，拿給小虎虎握好，然後小姑姑再捉著小虎虎的手，把拼圖片放在正確的位置，邊放邊說：「拼！」
拼了好幾片之後，小虎虎愈來愈開心，一拿到小圖片，胡亂揮一揮，然後就丟到地上去了！肥胖的大姑姑，吃力的彎下腰去，撿起拼圖片，再讓小虎虎拿好，然後捉著他的手，把拼圖片放上去，邊放邊說：「拼！」
小虎虎丟拼圖片，丟得不亦樂乎，大姑姑光是撿起被他丟到地上的拼圖片，就累得直流汗！
於是乎，做完拼圖遊戲，大姑姑累翻在沙發上喘氣，小虎虎卻精神奕奕的要小姑姑抱著在家裡走來走去、東張西望。看來，大姑姑的減肥計畫，要依賴小虎虎來完成，不是個遙不可及的夢囉！
看阿宏的網路日誌 ，提及他在中和舊貨市場買到一棵無花果，無花果種在小小的盆子裡，雖然只長了幾片葉子，卻有三四顆果實，這其實是花農用大量肥料的成果，等到肥料耗盡，果子不再長，葉子不再發，就等著收拾善後！〔這樣講，阿宏應該會難過吧！〕
所以，應該給無花果換大盆，把家裡的廚餘做成堆肥，加進盆子裡，多給無花果施肥、多給無花果澆水，洗米水尤其好。如果無花果沒有掛掉，它就會跟我媽媽在澎湖種的那棵巨大無花果樹一樣，長到三層樓高，結出的果實不但夠我們全家人吃，還可以分送親朋好友，還可以分給鳥兒們享用！
這是民國92年五月十日在澎湖摘下來的無花果，橫切面的直徑，較長的直徑是7.5公分，較短的直徑是6.5公分，很大顆吧！嚐起來多汁、香甜。期待阿宏的無花果樹也可以結實累累。
看了一部片子，生命的舞動，HBO在11月13日下午1點15分到下午3點會重播。
這部片子的內容是：二十四歲的麥可柯諾利患有腦性麻痺，長期住在柯利摩殘障之家。當活潑的洛瑞歐薛搬進來後，完全改變他的生命。他發現僅能移動右手的洛瑞，竟然聽的懂自己含糊不清的談話，於是兩人很快成為好朋友。洛瑞活潑、另類的個性很快鼓舞了麥可，讓他知道科利摩外面的世界其實有多美好。〔本段文字轉貼自nio電視網〕
洛瑞這個角色一出現，柯利摩殘障之家的院長就知道大事不妙，洛瑞從頭到腳、從裡到外，都是個叛逆份子，他就是叛逆，就是想活出自己的個性，即使身體殘障，他也要活出自己的尊嚴、取得自由！
當院長說：「洛瑞，歡迎你來到你的家。」洛瑞回答：「我的大門鑰匙呢？」院長說：「你不能持有大門鑰匙。」洛瑞一臉不以為然的說：「沒有大門鑰匙？那這不是我的家！」
洛瑞的名言是：「要出去嗎？」他是殘障，只有頭部和兩根手指頭可以受他控制，其他皆無法動，在我們的觀念裡，他是個廢人，最好乖乖待在療養院，安份過完一生。但是洛瑞可不這樣想，他每天都想出門、每天都想跟這個社會互動、每天都想跳舞、每天都想泡妞，而且他講笑話泡妞的功力還真令人佩服。
當洛瑞和麥可終於獲得許可，離院獨立生活的時候，他倆坐上車子準備離開，院長說了一句話：「總會以淚水收場！」我想：即使以淚水收場，也總比沒有淚水還要好。
我的座右銘是：當我老了、快要死掉的時候，我希望我餵我做過的事情感到後悔，也不要為我沒有做過什麼事情而後悔，我寧願選擇多做多錯，也不要過著少做少錯或是不做不錯的人生。
上午，我到三總看媽媽，她已經轉到普通病房，觀察一天，沒有大礙即可出院。
我告訴媽：「你不在家的這幾天，全家人仰馬翻，連小虎虎也感受到異常氣氛，而有些煩燥不安，睡得也不安穩。他一定希望奶奶沒事，趕快出院回家休養。」
媽媽聽了，感到非常安慰的說：「前幾年，我常常夢見一個小男孩追著我跑，我告訴他，別來追我，我沒辦法生下你了啦，你還是另外找個人當你媽媽吧！不過他還是追著我，追了好多年。後來，小薇懷孕了，他就不再出現了，我想，那個在夢中追我的小男孩，就是小虎虎。」這個故事我聽了不下百遍，可是媽媽就是喜歡一再重複講，我們也趁機告訴她：「小虎虎需要奶奶疼他，所以奶奶要照顧好自己的身體，不可以在樓頂小花園搬那麼重的大花盆！」
媽媽聽了，很不好意思的說：「我承認，是我不好，偷偷去搬那些花盆。」
今天醫師來看過媽媽情況後指示：因為血糖過高，所以得留院觀察，星期五無法出院。我想：星期六醫院也不會給辦出院的啦，一定會拖到下星期一，這幾天，就當媽媽來醫院調養身體好了，我看媽媽氣色很好，精神狀況也還好，每個小孩來看她，都會跟她聊天，說很多話，這是她最喜歡的事情了。
不過對於醫院的一些小細節，我有點無法苟同：
媽媽有糖尿病，裝設支架後要服用抗凝血劑，這兩種藥是有所衝突的，所以如何拿捏藥量，一定要非常專業才行，最好是心臟科醫師和新陳代謝科醫師一起會診，幫病人調出最合理藥量。可是，醫院似乎無意這樣做，一直到了星期一，１１月６日，媽媽的血糖一直很高，醫師才說要請新陳代謝科醫師來看看，嘿！這樣浪費病人、家屬時間和體力，他們一點也不愧疚的嗎？
還有那個讓我非常不以為然的「醫院餐點」，媽媽是糖尿病患，難道醫院不可以有專屬的「糖尿病餐」嗎？一定得在早餐給一大碗白稀飯，裡面加一大堆紅棗，中午晚上各給一大碗白飯；服用抗凝血劑的時候，不適合吃通血路的黑木耳，偏偏餐點中一份又一份黑木耳炒碎肉。
糖尿病患好多好多，如果醫院有專門的「糖尿病餐」，不是可以便利糖尿病患控制血糖嗎？減少病人住院時間，大家都會開心點兒。
做心導管手術的病人也很多很多，如果醫院有專門的「抗凝血劑配合餐」，不是可以讓病人吃下正確的食物，讓傷害減到最低嗎？
現代的醫院，就像一堆無頭蒼蠅聚在一起，嗡嗡嗡亂叫，卻不知該如何通力合作，讓大家都有效率些，快樂些！
小薇的爸媽，洪爸爸和洪媽媽也來到醫院探視媽媽，洪媽媽跟我說她去年也在醫院看心臟，醫師告訴她最好做心導管手術，她不信任那位醫師，另外又看了一位醫師，另外那位醫師也建議她做手術。洪媽媽的好朋友聽到這個消息，告訴她一個秘方，一斤黑木耳分成二十五份，紅棗五顆，老薑兩片，瘦肉二兩，６碗水燉剩下２碗，喝下湯汁，渣滓倒掉，連喝２５天，對於清除心臟血管阻塞很有幫助。
洪媽媽照樣做，喝了２５天之後，到醫院做心導管手術，醫師說：「好奇怪！心臟血管並沒有阻塞，所以大家都被騙了。」洪媽媽聽了，非常開心，因為秘方奏效，不枉她花了那麼多時間來燉湯。洪爸爸在一旁說：「你別聽她胡說，什麼祕方不秘方的，沒用，是她自己太緊張，肩膀酸痛也緊張、胸口悶也緊張。」洪媽媽不以為然：「你就是這樣，什麼都不相信，只相信自己。」
晚上，小版主幫我查了一堆資料，黑木耳還真是好的食物呢！下次去里仁，黑木耳買一大包！
藥食兩用的聖品--黑木耳
南台科技大學生物技術系＆生物科技研究所 陳啟楨 博士 2003/12/12
靈芝與自然醫學文摘雜誌社社長 何永慶 整理
中華民族是個醫食同源、藥食同根的民族，唐代名醫孫思邈在其大著《備急千金方》「食治篇」中特別強調：『若能用食平凡痾，釋情遣疾者，可謂良工長年餌老之奇法，極養生之術也。夫為醫道者，當洞曉病源，知其所犯，以食治之。食治不癒，然後命藥』。西方醫聖希波克拉底(Hippocrates460-377B.C)亦告戒世人：『你的食物，就是你最好的藥物』。可見，東、西智者先知，所見略同。而在中醫藥的上品藥中，除了靈芝、人蔘、黃耆、山藥等外，更有一味大家耳熟能詳的黑木耳，非常值得世人多一些了解及善用：
黑木耳(Auricularia polytricha)雖然是很普通的食用菌之一，鮮少人知道它蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的，其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍，比豬、牛、羊肉高3~5倍；每100克新鮮子實體內含有維生素C達200毫克；且鈣的含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，不失是所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
就中醫而言，黑木耳味甘、性平、無毒、入胃、大腸經，具涼血止血、活血補血，利五臟、清肺益氣、宣腸健胃，消痔通便等功效。
就西方醫藥的研究，能降低血液黏稠度，預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等，其酸性多醣對小白鼠肉瘤(S-180)有42.6%的抑制效果。所以，在臨床和養生實務中，深具養生防病價值。
黑木耳這種膠質菇真的是好東西，新鮮菇類煮起沒有一點甜味或鹹味，真可說是所有菇類中最平淡的食用菇。乾燥時體積縮小至少十倍，泡水膨脹後又與原來一模一樣。說它好，真的一點也不過份，熱量超低的，又因為沒有任何酸甜苦鹹的味道，所以可以搭配任何食物做佐料。而膠質中所含的成份也是降血膽固醇和血脂肪的酸性多醣體及促進排便的人體不易消化食用纖維，這麼好的東西，真是垂手可得，消費者怎能因為新鮮的黑木耳太便宜就不去重視它呢？
有一天，朋友拿了一篇大陸國家心臟血管疾病科研小組召集人洪紹光教授的一篇演講稿，原想沒有特別稀奇，但他指著演講稿中所提膳食「紅黃綠白黑」五類食物時，看到「黑」，頓時我眼睛一亮，有股莫名的悸慟及興奮。洪教授說：「黑是什麼？黑就是「黑木耳」，這個東西特別好，它可以降血液黏稠度。」忍不住，我繼續往下看，然後一口氣再把整篇演講稿全部重新拜讀完畢。為了分享讀者，我將這篇演講稿及其他國內外文獻整理後的心得列舉以下八項功效供讀者參考：
1. 活血、防止血管硬化，促進血液循環。
2. 治外傷引起的疼痛，血脈不通，神經麻木、手足抽搐。
3. 促進排便，改善痔漏、便血，痔瘡及靜脈曲張。
4. 治寒濕性腰腿疼痛。
5. 子宮出血及閉經等婦科疾病。
6. 改善貧血，骨質疏鬆。
7. 降血脂，對心腦血管疾患有很大助益。
8. 減重減肥。
同時藉由其他的合理膳食，適量運動，戒煙限酒及心理平衡，維持身心健康。總之，黑木耳是低熱量，高能量的桌上佳餚，常吃更是養生防病的良藥良方。
★注意事項：
由於黑木耳含有高量的腺嘌呤核甘(Adenosine)(154mg/g)可抑制血小板聚集，雖然此一作用預防心、腦血管疾病，預防或溶解血栓，但同時在手術前後及拔牙前後，及女性月經期間不宜多食黑木耳，或者暫時不宜食用黑木耳。
今天把周惠玲介紹給我的一本書帶在身邊閱讀，在等待的時候、在百無聊賴的時候，《爵士樂》是一本很棒的打發時間的小說。
它的對話很少，少到非常少，有時後作者用字精簡到了極致，要再三閱讀才能明白做這在說什麼。〔這讓我懷疑是否翻譯者的筆觸和用字導致這個結果〕
不管怎樣，閱讀這本小說，可以幫助我改善我的童話中對話過多的問題。〔童話研究者千萬不可以把這句話放在文章裡，否則會被我抗議到底〕
這些日記裡面的一些想法，都是片斷的、都是隨時會改變的，如果有人以為這就是我的永久想法，那就大錯特錯了。
早上十點，我跟哥哥又到了三總加護病房外，等候進去看看媽媽。
病房外各式各樣的人都有，十點快到時，一票看似重要的人物來到，一位歐巴桑把口罩分送給他們，他們默默戴上口罩，不言語。兩位年輕男女也來到病房外，他們一到就按電鈴，裡面人問：「什麼事？」他們說：「我們是藥商，要找某某醫師。」啪！的一聲，門開了，他倆大剌剌的進去。原來，在這裡，藥商和醫師才是重要人物，其他人，管你是誰，時間到了才准進。
今天，媽媽睡得很熟，我和哥哥站在床邊看她的睡容，看了好一會兒，她才醒來。我說：「喔！媽媽，你好像在住飯店喔，睡得不錯喔！」媽媽回答：「是啊！睡得不錯，不像星期天晚上，你爸爸自己不睡覺，一直吵我，要不就是把我的棉被拉走、要不就是拿枕頭丟我，反正就是不讓我睡覺就是了。星期一早上，我起床後覺得有人捉著我的肩膀，把我提起來，好不舒服，而且那種感覺久久不退，我就告訴你爸爸，我要把你丟掉了，我不理你了。不知道他這兩天怎樣？」
我說：「晚上都是宏銓跟他睡，我想他不敢拉宏銓的棉被，也不敢用枕頭丟宏銓。」
媽媽說：「也許，你爸爸真的感覺我要離開他了，所以乖乖的。」
哥哥說：「你想離開他？沒那麼簡單啦！你動的只是小手術，今天早上八點開始，心導管手術排到傍晚，至少十多個，醫師說，人老了，一些血管硬化了，幾條血管阻塞了，那是正常啦！」
護士來交代一些注意事項，媽媽要聽不聽的，好像動手術的不是她，哥哥於是專心聽了起來。媽媽偷偷告訴我：「下面那裏的毛都刮光光了，好奇怪，涼涼的。」哥哥回過頭說：「那裡的毛要刮乾淨才可以，免得感染。」媽媽吐吐舌頭，做了個鬼臉。
下午到晚上我都有課，所以是家珠、哥哥在開刀房外面等候。
晚上，我問媽媽的情況，家珠說：「一切平安，順利。媽媽說她都不知道醫師在做什麼，躺在手術台上很無聊，不過一直胡思亂想，想自己萬一比老爸早走，放老爸一個人怎麼辦？」
我問手術狀況，家珠說的好嚇人：「醫師給我們看錄影帶，媽媽的三條冠狀動脈組塞一條，醫師把它打通知後，管子拉出來，血管又塌陷了，所以醫師告訴我們得裝支架。健保給付的支架半年大概就會生鏽，要再換。如果自費的支架，幾乎不會有生鏽的可能，不過要價九萬，老姊，你猜，哥哥要醫師做哪種支架？」
我說：「你說的是廢話，誰都不想半年後再受一次罪，哥哥當然給媽媽裝九萬的支架！」
家珠說：「我們都質疑健保為什麼給付那種半年就會生鏽的支架。」
我憤世嫉俗的說：「還不都是因為官商勾結、制度不健全。」
家珠說：「講也沒用，媽媽一切平安最重要。醫師說，媽媽的冠狀動脈，一條完全阻塞了，下面的小血管，也有好幾處阻塞，還好媽媽在身體不舒服初期自己有警覺，自行到醫院掛急診，才保住一命。萬一像一些鐵齒的人，身體不舒服就多休息，多睡覺，有可能在一星期內因為嚴重心肌梗塞而猝逝！」
想到媽媽有可能突然離開我們，我突然感到好害怕，整晚睡不安穩，噩夢連連。
